ЗАПОРІЖЖЯ

Важливо!

категорії

Спорт 18.03.2020 о 12:00
Тимчасово припинили роботу спортивні заклади
Запоріжці опановують самостійні тренування

Аби не втратити форму та покращити стан здоров’я, деякі запоріжці вже розробляють план тренувань на дому, передає Є Запоріжжя! з посиланням на ztv.zp.    

У спортзалі запоріжанка Анастасія Коновалова займається понад 2 роки. Але через карантин припиняти тренування не збирається. Вправи виконує щодня вдома – за власним планом, якого дотримувалася й у залі. Акцент робить на ноги, спину, руки та прес.

У Насті -- спецкилимок і деякий спортінвентар. Каже, втрачати форму ніяк не можна. Бо влітку планує вразити всіх  стрункою фігурою. А ще  розповісти -- чого досягла самостійно.

А запоріжанин Станіслав Кочко у спорті – професіонал. Спочатку 5 років займався сам. Потім став тренером. А зараз займається у власному – домашньому – спортивному залі. Тим, хто займається вдома, Станіслав радить  підходити до  тренувань  з розумом.

Поки карантин оголошено до 3-го квітня. Якщо буде необхідно, то його можуть подовжити. Тож тренери радять запоріжцям не забувати про спорт навіть вдома і пильнувати за своїм здоров’ям.

Читайте також:Запорізькі підприємці, які торгують на ринках, збираються масово прийти в міськвиконком

До теми

15.03.2020 о 10:20

Центральний матч 23-го туру чемпіонату України з футболу «Зоря» - «Шахтар» пройде без глядачів

В Запоріжжі відбудеться футбольний матч "Зоря" - "Шахтар"

11.03.2020 о 15:00

Відбулась нарада з керівниками комунальних закладів спортивного профілю щодо медичного забезпечення спортсменів

У Запорізькій області визначили порядок медогляду спортсменів

10.03.2020 о 13:00

Опублікований календар другого етапу чемпіонату Української Прем’єр-ліги 2019/20

Стало відомо, коли до Запоріжжя приїдуть "Динамо" та "Шахтар"

09.03.2020 о 13:20

В ДС «Юність» розгорнулися справжні баталії - тенісисти збірних України і Тайваню

У Запоріжжі в Кубку Девіса збірна України перемогла Тайвань

08.03.2020 о 13:20

Миколаїв приймав Запоріжжя у четвертому матчі сезонної серії між сусідами по турнірній таблиці

Миколаїв переміг та обійшов Запоріжжя у турнірній таблиці

06.03.2020 о 11:00

Небайдужі громадяни просять про допомогу для табуна коней

На Запоріжжі коней «мордують» голодом